贫穷的本质 我们为什么摆脱不了贫穷 2023修订版 中信出版社

不在乎的勇气 《钝感力》实践版 帮助你摆脱忧郁、焦虑……蔡康永、《奇葩说》、杨绛、樊登读书等一致推崇的生活理念 心理学书籍

【自营】园丁与木匠 艾莉森高普尼克 著 万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V力荐 带你走出传统教养误区，摆脱育儿焦虑，给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观 湛庐图书

八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力（万千心理）

抗炎生活:延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起

无声告白（我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。）（读客外国小说文库）

帮孩子摆脱焦虑